黑芝麻丸的功效与作用及禁忌

优质答案（1）

芝麻丸中含钙量尤高，每100克中含钙870毫克，是牛奶的18倍，用黑芝麻补钙更为合理。食入10克芝麻丸相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。 补钙吃芝麻丸就够了，一天2-3粒当零食吃，香香，糯糯，甜甜，是孩子喜欢 的味道。 吃芝麻丸是不错的补钙食材，高钙、高铁、高蛋白。再加上含有的丰富的磷、核黄素和芳香的芝麻酚等，都是儿童身体生长发育所需的营养要素。黑芝麻丸它不是药，不具备治疗作用，它是安全和有效的食疗滋补食材。