人参对人有什么好处

方法（1）

人参的功效与作用有益气养血（补充体内气血）、健脾益肺（加强脾肺两脏的功能）、安神宁志等。

1.益气养血：人参有大补元气（补充人体的根源之气）的功效，对于元气不足、精神萎靡以及精力不足的人，可以用人参泡水或者人参炖汤，长期服用可以益气养血。

2.健脾益肺：人参对于腹胀、便溏（粪便稀不成形）、肺气不足、少气懒言（缺少力气，不想说话)、咳嗽无力的人，具有健脾益肺的效果。

3.安神宁志：人参为五加科的植物，味甘、微苦，性微温，归于脾、肺、心、肾经，对安神宁志有一定的功效。

人参临床上可以用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状）、久病虚羸、惊悸失眠、阳痿宫冷等病症。

人参不宜与藜芦、五灵脂同用。用药需要遵医嘱，不要自行擅自服用。

方法（2）