经常喝茶能不能减肥

优质答案(1)

您好，绿茶应该有瘦身效果，除此之外，市面上也有买一些减肥茶，但反弹会比较明显。您如果不在哺乳期，可以试试中医针灸及埋线减肥，效果还不错，更重要的还是平时注意饮食及锻炼

优质答案(2)

每天喝茶有一定的减肥作用.长期喝茶的人，腰围与臀围可以各少2厘米，而且身体脂肪含量比例还会少20%！茶叶萃取物会加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性等功用，因而会影响人体内的脂肪量,对于肥胖有抑制作用.

优质答案(3)

茶π属于含糖饮料，是一种葡柠檬茶和青提乌龙茶两个新的口味，容易被人体所吸收，在减肥期间如果经常过量的喝茶品，容易影响到减肥的效果，如果在减肥期间少量饮用，通常不会影响到减肥的效果，因此是可以喝的。

优质答案(4)

在减肥的时候喝茶不会影响掉秤的，减肥期间一般可以适量喝茶水，并不会明显影响减肥效果，但要避免一次性或长期过多喝，以免出现身体不适。茶水含有多种微量元素，减肥期间适量喝。萊垍頭條