不打针不吃药也能治病？小儿推拿了解一下！

小儿推拿

不打针、不吃药，

坚持给宝宝推推小手、捏捏脊柱

便能治病保健，是不是很神奇？

江苏广电总台融媒体新闻中心

《荔直播·名医问诊》节目

特别邀请我院主任中医师薛明新

走进直播

一起来聊聊小儿推拿的那些事

小儿推拿的治疗体系形成于明代，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激特定穴位，调整脏腑、经络、气血功能，以达到治疗和保健的目的。小儿推拿的穴位有点状、线状和面状穴，在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实，和吃药、挂水、打针等治疗方法相比，更容易被孩子接受。同时，小儿推拿还可以提高宝宝免疫力，让宝宝少生病，从而促进宝宝生长发育。

孩子越小效果越好！

小儿推拿适用于0~14周岁的孩子，但年龄越小，尤其是学龄前（0~6岁）的孩子对穴位刺激更加敏感，其疗效也越好。目前，小儿推拿主要应用于消化道疾病、呼吸道疾病，如：腹泻、便秘、厌食、疳证、感冒、咳嗽、发热、反复呼吸道感染。还有其他疾病：夜啼、汗证、遗尿、小儿肌性斜颈、小儿抽动症、小儿脑瘫、青少年特发性脊柱侧弯、小儿桡骨小头半脱位等。

每周要推拿几次？

每周要推拿几次？推拿多久能见效？这是家长们最关心的问题，薛明新主任中医师表示，这需要根据具体疾病来判定。如腹泻、咳嗽等疾病1-3次见效，而小儿抽动症等则以10次为一疗程，需1-2个疗程。一般建议每周推拿2-3次，每次推拿时间为15-20分钟。

这些简单的推拿方法在家就能做！

壹

补脾经

脾经位于大拇指桡侧缘，由指尖推向指根，可起到健脾助运的作用，对于消化系统疾病，如厌食、消化不良等有改善作用，每次操作100-200次，手法宜柔和、均匀，操作时可在宝宝皮肤涂抹介质（如爽身粉），以免宝宝皮肤破损。

贰

按揉足三里

足三里位于外膝眼下3寸，通过拇指按揉穴位50-100次，可健脾和胃，强壮身体。常用于腹胀、消化不良、厌食等消化系统疾病。

叁

摩腹

用手掌在宝宝腹部，沿顺时针方向摩腹可治疗便秘，逆时针方向摩腹可止泻，不可用力下压，摩腹时间3-5分钟，饭后不宜即刻操作。

肆

捏脊

宝宝背部中央是脊柱穴，以拇指和食、中指对称着力，自下而上提捏脊背，每捏3下再将脊背提一下，称为捏三提一法，反复操作3-5次。捏脊能调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，有助于提高宝宝免疫力，增强体质。力度以宝宝不哭闹为宜，以爽身粉为介质，皮肤微微泛红为度。本法单用称为捏脊疗法。

这些孩子不适合做小儿推拿！

虽然小儿推拿治疗范围较广，操作安全，易于孩子和家长接受，但也要严格掌握适应证，以下这些患儿就不适合做小儿推拿。

①孩子患有某种急性传染病，如水痘、肺结核病。

②孩子身上有烧伤、烫伤、擦伤等局部皮肤破损，不宜推拿。

③孩子患有某些急性感染性疾病，如骨与关节结核、骨髓炎等。

④孩子患有各种恶性肿瘤、骨折早期等患儿不宜推拿。

⑤孩子患有严重心脏病、肝病、肾病及精神病患儿不宜推拿。

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【妇幼健康科普】

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策划 & 审核 / 徐婕、吴倪娜

统稿 & 编辑 / 姜航

素材来源 / 江苏广电