假期摘镜全攻略！摘镜、出游两不误！

　　术前攻略

　　·术前停戴隐形眼镜/美瞳1周

　　·手术前一天洗澡、剪指甲。

　　·手术当天不可以化妆，不可以喷香水。

　　·手术前三天遵医嘱滴眼药水

　　·注意睡眠，不要熬夜。

　　手术准备攻略

　　近视手术全程一般只需要几分钟，手术结束后无需住院。其实真正的手术时间只有几分钟，但手术当天需要预留一天时间，上午到院进行术前复光、谈话、签字。下午等待手术、术前消毒和术后观察。所以建议大家至少腾出一天的时间来接受手术。

　　进行注视训练

　　仰卧，用一只手掌遮挡一只眼睛，另一只眼睛注视上方30厘米处的光源或物体，双眼同时睁开，双眼眼球尽量保持不动，坚持30秒后，更换一只遮挡眼睛做相同的训练。

　　做好眼部准备

　　1.手术前须停戴隐形眼镜。

　　2.手术前须停止使用假睫毛。

　　3.手术前1~3天使用抗生素眼药水，点满10-12次。

　　做好个人卫生

　　手术前1天洗头、洗澡、剪指甲。

　　保持良好的生活习惯

　　手术前1天保持7-8小时充足睡眠，不熬夜，不过度使用双眼。手术前注意饮食卫生，注意适量饮食，切勿空腹或过量进食，术前和术后3天内避免饮酒。

　　其他准备

　　术前1天如有感冒发烧或其他身体不适，须及时告知医生，情况严重须更换手术时间。

　　术后护理攻略

　　术后需要休息吗?

　　手术后即可睁眼，但此刻视物仍不太清楚，术后数小时内会有异物感等不适。通常术后1-2天就可以正常生活。术后第二天复查无异常就可以根据自身的情况进行适量的看书、看手机等，但要避免长时间玩电子产品。屈光术后不需要在家长时间的闭眼休息，外出远眺有助于视力的恢复。

　　术后多久能运动?

　　术后第二天复查后无特殊情况即可进行慢跑、瑜伽等轻缓的运动，但要注意避免汗液及异物进入眼内。3-6个月内要避免拳击、足球等剧烈的对抗性运动。

　　术后能不能坐飞机?

　　很多想出去旅游的小伙伴总是担心这个问题，术后第二天一般就可以坐飞机，一般空气压力的变化不会对角膜造成影响。

　　术后可以游泳吗?

　　因为泳池或者海水中的卫生状况容易引起眼部感染等不适，因此我们建议术后3-6个月内尽量不要游泳，此外泳池中含大量的消毒剂，容易刺激眼表引起不适。

　　术后多久可以化妆?

　　术后一周避免眼部进水，面部妆容建议一个周之后，眼部妆容建议一个月之后，避免出现感染、结膜充血、眼睛干涩等不适症状。