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长痘痘应该吃什么

2024-05-10 就医网

方法（1）

长了痘痘可能跟上火有关，所以要多吃清热的食物，要知道饮食越清淡越有利于皮肤状况的改善，所以要多吃具有清凉祛热功能的食物，如木耳、芹菜、菠菜、油菜、山楂、苦瓜等，败火润燥。还建议晚上睡觉前用热水泡脚泡到微微出汗，也能缓解痘痘。

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