作为中医人，心为本，身为标

　　作为一个中医人，我们临床工作很辛苦，我们付出的是汗水，收获的是自己的健康、快乐与幸福。

　　我们都知道，中医是仁术。中医是最讲慈悲的，因为慈悲代表着医德。中医治病的手段是术，术需要德行来滋养，则术能救人。反之，若光有术而没有德，则术能害人。

　　有科学家用了3年的时间，对近7百名百岁老人跟踪研究。发现他们不易生病，且健康长寿的秘密是：拥有一个好的心态。

　　对此，我深以为然。我的观点是，心为本，身为标。作为一个中医人，当我们静心帮助病人时，其实即是在让自己的心身归于和谐。显然，这不仅是利他的，也是利己的。

　　《内经》明言：“恬淡虚无，真气从之;精神内守，病安从来”。意思是说，如果一个人心静而安，那么，就能获得健康。元代医学罗天益也说过：“心乱则百病生，心静则万病息。”晋代著名养生家葛洪亦云：“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”

　　因为心为五脏六腑之大主，心安则五脏六腑皆安。推而广之，如果患了病，特别是慢性疾病或重病大病，一定要从安心入手。若内心不安，反而有各种怨恨恼怒烦以及忧愁悲恐，那么，五脏六腑就失去平衡，疾病必然难以康复。

　　我自己有体会，若内心混乱时，欲望就开始丛生，就容易招致各种不顺意，进而招致病魔。而若能内心平静，让和悦宣畅之阳气升起，那么，心身和谐，就可以不生病。

　　由此说，养生不但要通过调节饮食、起居和运动来养身，更要重视养心。我的理解是，养心就是要让心定而静，让心量扩大，让内心慈悲，让心情舒畅，让心中没有怨恨恼怒烦等负面情绪。

　　显然，当中医人在临床治病时，他的心是定而静的，他的心中充满着慈悲，在这样的心境状态下其实是最有益于中医人自己的健康的。

　　我的观点是，此生能作一个中医人其实是一种极大的福报。因为可以借中医来利他，在利他的同时来提升自己的精神境界。我自己有体会，当我在治病救人时，我的心非常静，此时心怀慈悲，希望能帮助病人早日康复。此时我的心量也在变大，并且变的宽和仁厚了。

　　天地是慈悲的，所以滋生万类生命。作为一个中医人，我们学的是中医，实践的是中医，其实，我们是在学道，是在行道。因为中医内涵天地之道，这个道即是生生不息，即是利他。作为一个中医人，当心生慈悲时，他自然就不会斤斤计较，当然也不会有怨恨恼怒烦，他的心自然就归于柔软且温和了。

　　而且，越是心变得柔软，就越能体谅别人，特别是希望看到别人变好。即使偶尔被别人冒犯时，情绪也不容易走极端。生活中所见，那些生地柔软的人往往能容人，能谅人，内心常常处于安宁的状态。

　　我曾见过有人排斥愿意选择中医专业，其理由是干中医太辛苦，要一辈子学习。并且认为去服务生病的人没有面子。他不知道，此生能服务病人其实是极大的福报;他不知道，“爱出者爱返，福往者福来。”他因为没有选择中医而丢失了大福报，实在可惜。

　　我相信，利他即是利益自己。一方面，当我们在利他时，上天会加倍地补偿我们。另一方面，利他的过程能带来快乐。俗话说：助人为乐。这样的快乐是最愉悦的，也是最让人欲罢不能的。

　　再者，喜欢帮助他人的人，其内心往往是平静怡然的。心主血脉，心气和畅，则全身的血脉亦归于和畅，就不容易出现健康问题。再者，因为情绪稳定，不会大起大落，所以会更享受生活与工作中的幸福。

　　他们敞开心扉，宽恕了别人，把愤怒、焦虑、恐惧都放出去，气血自然通常无碍。正所谓心宽一寸，病退一丈，宽恕才是最好的药方。

　　我一直认为，人会懂得感恩。父母养育我们，不是理所应当，我们要懂得感恩。自然万物供我们取用，也不是理所当然，我们是自然的一部分，享受的是自然的赠与。

　　一个懂得感恩的人，其心中没有贪婪的欲望，这样不但能带来健康，还能带来好运气。反之，若不懂感恩，甚至认为自己无所不能，天上地下唯我独尊，他们不懂谦卑，狂妄自大，索求无度，后患无穷。一方面相火上浮，扰动心神，造成各种健康问题;另一方面，逆反了天地规律，丧失了德行，灾祸往往就不远了。

　　显然，心生慈悲的人更懂得感恩。作为一个中医人，我自认为要谦卑低调，因为道在低处，要向下去求。《内经》认为，只有顺应天地之道，才能“尽终其天年，度百岁乃去”。为什么他们可以“德全而不危”呢?因为他们知道道在低处，平时永远保持着低调谦卑的心态，所以其德行足而得天地之庇佑。

　　《大学》明言：“德者，本也。”我的理解是，生命和健康以德行来支撑。德行高者自然健康，且诸事顺意。反之，若德行不足，不但容易患病，更会出现各种不顺意。孙思邈出说：“德行不克，纵服玉液金丹未能延寿。”一个人不讲究品德修养，即便服用灵丹琼浆，也无法延年益寿。

　　一个中医人当心生慈悲时，就会变得善良。而善是天地之大德，《大学》明言，君子向学，最终的目的是“止于至善”。为什么呢?因为至善即是道，顺道而行，天必佑之。

　　唐代大医孙思邈在《千金要方》中说道：“夫养性者，性自为善……性既自善，内外百病皆悉不生，祸乱灾害亦无由作，此养性之大径也。”显然，善人有善报，不但生活工作顺意，更可以百病不侵。显然，行善才是养生的大道。

　　从生活中来观察，大凡是心地善良的人，往往是快乐的。他们往往心量大，有慈悲心，甚至往往吃素。而且，他们往往更健康，更长寿。这是有道理的。从中医来分析，善是一团阳气。生命以阳为本，善良的人自然阳气健旺。再者，善良的人多快乐，快乐让人心气和畅，五脏六腑调和，气血不滞，不容易患病。现代研究也发现：快乐的精神状态可以让人的免疫力大幅提高，增强抗病能力，利于治病防病。

　　而且，心怀慈悲之人，不但心地善良，还会以爱待人，且宽容仁厚，不役于物，也不伤于物，不忧亦不惧，“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，神气从以顺，各从其欲，皆得所愿”，所以才能健康长寿。

　　进一步说，因为行医而心生仁慈，因为仁慈而变得善良，因为善良而快乐，因为快乐而获得健康与长寿。这样的好事谁不想要呢?其实很简单，就在每天的临床实践中去寻找即可。所以，作为中医人，当临床工作非常忙碌且辛苦时，千万别心生抱怨。要知道，帮人即是帮自己，利他即是利自己。越是辛苦，越值得;越是辛苦，越要开心。

　　综上所述，作为一个中医人还是极有福报的。我们当心怀感恩，并且力行中医，用中医来多多利他，通过利他来让自己的身心和谐起来。这样不但可以获得健康，更可借中医来养心，来获得快乐、幸福与顺意。(董洪涛)#中医#