怎么判断是肝火旺还是肺火旺

方法（1）

肝肺火旺时常有口苦、嗓子干、眼睛干涩、脾气暴躁、失眠多梦、小便黄、大便燥结等表现。肝肺火旺时肝、肺在气机调节方面的关系不同，症状会有所不同。如肝火过旺，灼伤肺津时，有胸肋胀满疼痛、咳嗽、呼吸急促、气喘、咳血、咯血等肝火犯肺的症状；燥热伤肺、肝气火上升时有咳嗽、气短、五心烦热、暴躁易怒、胸肋胀痛、头晕目眩、舌红舌苔黄厚等表现。平时多吃新鲜水果和蔬菜，保证睡眠时间，避免熬夜等，对降肝火、肺火有帮助。

方法（2）