怎么减掉双下巴的肉,怎样去除双下巴的肥肉

怎么减掉双下巴的肉

双下巴主要是下巴部的脂肪堆积造成的，显得颈部臃肿短粗。可适当进行局部按摩，有利于促进血液循环，也可适量吃苹果、香蕉、橘子、油麦菜、黄瓜等蔬菜，增加维生素C的摄入量，有利于保持皮肤弹性。若老人还存在其他不适，建议及时就医。

优质回答(1)

减掉双下巴可由多种方法，最直接的方法就是通过运动的方式进行减肥减脂，合理调整饮食及运动使体脂率明显下降瘦身瘦下巴。同时精致的米面和点心含有大量的糖，要想减去腹部赘肉，要做到不要吃。

优质回答(2)

形成双下巴主要还是由于脸部的肉堆积所形成的。这时再采用人为方法或者瘦鼻颊等方法都没有太大的功效，并不能使鼻子瘦下来，可以选择整形美容手术的方法，在一定程度、范围内做局部调整。除了上述情况外，还可能是老人下巴部位肉较多，脂肪堆积，一低头下巴肉就垂下去。对于无症状的老人可以进行观察，若脂肪瘤比较大，有压迫情况，严重影响美观，可以进行手术切除；淋巴结肿大：淋巴结是人体的免疫器官，当人体受到细菌病毒感染时，淋巴结就会反应性增大、肿胀，且下颌部、颈部是淋巴结比较丰富的部位，当有咽喉炎、口腔炎上感时，会出现淋巴结肿大，可表现下巴皮肤下垂。首先，要注意调整饮食，多吃含维生素和纤维素多的蔬菜和水果，不要吃油腻食物，以减少脂肪摄入。注意休息，合理减肥。平时要注意避免长时间低头否则很可能导致双下巴加重，还可能会出现颈纹。还可以进行适合有氧锻炼，可以进行慢跑、体操、打篮球等消耗脂肪，可以进行脸部和双下巴的按摩，每天重复几次，使堆积的脂肪变软，加快瘦脸和去除双下巴。实际人体脂肪并没有可以局部减去的方法，除非做医学美容。浅层抽吸时，于内侧注意勿损伤颈前静脉，于外侧注意勿损伤颈外静脉，如有颈阔肌松弛，可作颈部除皱术，一般抽吸量不超过200毫升。如果求美者这个位置并不是有很多的脂肪堆积，就可以选择溶脂针的注射，每一个月到三个月注射一次，注射三次之后就会达到比较稳定的效果。双下巴多见于下颌骨过短的人群，无法支撑住脂肪与肌肉结构，额外的脂肪组织下垂则形成了双下巴，这种情况只能通过下巴玻尿酸的注射，增加脂肪与肌肉组织的承重能力。但是这种办法耗时比较长，效果也不是很确切；打溶脂针，主要成分是可以溶解脂肪的药物，将这些药物注射到下巴的脂肪内，可以将脂肪逐渐溶解，然后通过血液循环排出体外；光纤溶脂，是近年比较流行的物理方法，通过定点的光热溶解的办法将脂肪破坏，然后通过血液循环排出体外。年轻的孩子由于作息不规律，营养搭配失衡，喝了过多的奶茶，摄入过多的糖分，运动健身时间几乎没有时间，导致全身性的肥胖，出现的面部的双下巴。它是由于下脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。每天注意做有氧运动超过30分钟左右，如此一来就能够非常有效的帮助减轻体重。

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临床上根据造成双下巴的具体原因，做出不同的处理。

优质回答(4)

颌下区里的硬结最大的可能性就是颌下淋巴结，颌下淋巴结是位于下颌骨下缘大概一个横指，在下颌角前方大概两个横指的位置上。注意休息，合理减肥。平时要注意避免长时间低头否则很可能导致双下巴加重，还可能会出现颈纹。

优质回答(5)

瘦双下巴建议可以选择溶脂针的注射，也可以对双下巴位置进行脂肪抽吸的方法来进行调整。实际人体脂肪并没有可以局部减去的方法，除非做医学美容。

优质回答(6)

臀部吸脂术创伤小、恢复快，效果立竿见影，且术后注意饮食，一般可长久维持效果，不易反弹。如果求美者这个位置并不是有很多的脂肪堆积，就可以选择溶脂针的注射，每一个月到三个月注射一次，注射三次之后就会达到比较稳定的效果。

优质回答(7)

下巴多出一块肉，可能由身体肥胖、皮肤松弛、淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤引起。但是这种办法耗时比较长，效果也不是很确切；打溶脂针，主要成分是可以溶解脂肪的药物，将这些药物注射到下巴的脂肪内，可以将脂肪逐渐溶解，然后通过血液循环排出体外；光纤溶脂，是近年比较流行的物理方法，通过定点的光热溶解的办法将脂肪破坏，然后通过血液循环排出体外。年轻的孩子由于作息不规律，营养搭配失衡，喝了过多的奶茶，摄入过多的糖分，运动健身时间几乎没有时间，导致全身性的肥胖，出现的面部的双下巴。它是由于下脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。每天注意做有氧运动超过30分钟左右，如此一来就能够非常有效的帮助减轻体重。