为何广东人饮食清淡,大肠癌发病率却非常高?医生指出3点原因!
大肠癌属于一种肠道恶性肿瘤,包括直肠癌和结肠癌,其中直肠癌最为多见。近些年来,大肠癌的发病率非常高,而且有着逐年上升的趋势。仅2020年一年,中国大肠癌的发病人群高达56万人。
而导致大肠癌的发病原因并不明确,但一般认为,除了与遗传和环境因素有关以外,也与一些饮食习惯有关,比如重口味饮食。
但是,在饮食讲究清淡的中国广东地区,大肠癌的发病率为全国首位,每天平均有7.5人会被检查出大肠癌。这究竟是怎么一回事?
为什么广东饮食清淡,大肠癌的发病率却非常高?
一、严重缺乏运动锻炼
广东由于经济比较发达,使人长期处于快节奏状态当中。尤其是对于上班族来讲,每天的时间非常紧,用于运动的时间非常少,而且会长时间处于坐着的状态。
这样一来,就会使得肠道受到严重压迫,影响到肠道的血液供应。肠道功能会下降,蠕动速度也会变慢,大量的代谢产物就会在肠道中过度堆积,无法及时排泄。
不但会出现反复便秘的情况,代谢产物当中的一些有毒物质会使肠道黏膜受损,发生大肠癌的概率自然会增加。
二、食用过多腊味食物
虽然广东人群对于饮食的要求是新而不俗、清而不淡,但是。大部分广东人群特别喜欢吃一些腊味食物,比如腊肠、腊肉、熏鱼等。
这些食物当中会含有比较多的亚硝酸盐成分,如果摄入量过多,大量的亚硝酸盐在体内会代谢出亚硝胺。亚硝胺属于致癌物质,就会加大患上大肠癌以及胃癌的风险。
另外,这些食物中的盐分含量比较高,使得肠道黏膜受到较大刺激,从而增加大肠癌的发病率。
三、食物烹饪过于精细
大部分广东人对于食物要求都比较高,尤其是在食物的烹饪方法上,会要求制作精细。即使是一些谷物类、粗粮类的食物,也会做成特别精细的食品。
而这种烹饪方式会导致食物中的膳食纤维、维生素等成分大量流失,使肠道蠕动速度变慢,还会使大便变得非常干硬很难排出。久而久之,会导致肠道菌群失衡,发生大肠癌的概率自然会相对增加。
总而言之,虽然对于广东地区的人群来说,饮食讲究清淡,但由于以上3种因素,导致广东大肠癌的发病率占中国大肠癌的首位。
由此可见,只是保持清淡饮食,并达不到预防大肠癌的作用。只有全方位调整饮食习惯,并且增加运动量,还应该合理补充水分,才能够有效降低大肠癌的发病率。
本文地址:http://www.bx9y.com/kuaixun/2022-09-15/617051.html
友情提示:文章内容为作者个人观点,不代表本站立场且不构成任何建议,本站拥有对此声明的最终解释权。如果读者发现稿件侵权、失实、错误等问题,可联系我们处理
- 一树梨花压海棠是什么意思_一树梨花压海棠是苏轼写给谁的诗?2022-12-08 23:09:56
- 广东碧桂园职业学院林同学 广东碧桂园职业学院林雨霞 广东碧桂园职业学院事件什么瓜真假2022-12-08 23:09:40
- 为什么停止核酸检测通知?为什么核酸检测全国停止了核酸?2022-12-08 23:09:06
- 张嘉倪净身出户是真的吗 买超的个人资料简介家境揭秘真实姓名叫买镜宇2022-12-08 23:08:51
- 买超的父亲买建明 买建明和买超的关系 买超显赫家庭背景被扒2022-12-08 20:19:16
-
灵活就业人员社保缴费怎么交?2022年灵活就业人员社保缴费多少钱?
2022-06-13
-
五险一金多少钱?五险一金缴费标准是多少?
2022-07-01
-
2022年社保缴费基数六个档次是什么?每个月扣多少钱
2022-06-30 15:21:11
-
2022年五险一金缴费标准最低是多少?五险一金一个月大概交多少钱?
2022-08-11 09:40:26
-
7类人不用隔离14天 原来这些人不用集中隔离
2022-05-06 11:19:41
-
境外人员回国隔离新规2022:具体需要隔离几天?回国隔离新规放松!
2022-07-01 15:01:46
-
2022中国首富是谁排名第一 来揭晓答案
2022-05-09 15:20:17
文章排行榜
- 周排名
- 月排名
- 1今日速报:腾讯发布多款游戏12月6日停服公告 12月6日停止娱乐全国游戏停服原因
- 212月04日21时进合肥人员最新规定政策今天 今明出入合肥最新通知消息
- 32022年12月05日10时江苏苏州疫情最新出入政策 江苏苏州疫情防控最新政策规定
- 412月04日21时大同疫情最新出入政策规定 大同出行进出返乡防控政策措施最新通知今天
- 512月04日21时太原疫情最新出入政策规定 太原出行进出返乡防控政策措施最新通知今天
- 612月04日16时进德州人员最新规定政策今天 今明出入德州最新通知消息
- 712月04日16时进聊城人员最新规定政策今天 今明出入聊城最新通知消息
- 82022年12月05日10时江苏常州疫情最新出入政策 江苏常州疫情防控最新政策规定
- 912月04日21时阳泉疫情最新出入政策规定 阳泉出行进出返乡防控政策措施最新通知今天
- 1012月04日21时进马鞍山人员最新规定政策今天 今明出入马鞍山最新通知消息