十大养肺润肺的茶
2025-01-13
就医网
1.百合茶:百合味甘,性微寒,入肺、心经,甘润而补,微寒清凉,有养阴润肺止咳的价值,可辅助缓解虚咳劳嗽。
2.桑叶茶:桑叶性寒,味甘、苦,归肺、肝经,有清肺润燥的价值,可辅助缓解肺热咳嗽、燥热咳嗽。
3.冬虫夏草茶:冬虫夏草味甘,性温,具有补肺益肾、止咳定喘的价值。建议取3-10克煮水代茶饮,可增进体力,增强免疫力。
润肺养肺除饮茶外,日常还要注意饮食,如杏仁、山药、白萝卜、百合、绿豆等,能起到润肺养肺的效果,而且能提高人体的免疫功能。
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