如何恢复受损的皮肤屏障？中医教你3招“恢复大法”

　　有些人是天生皮肤比较敏感，经过紫外线照射后，脸上会出现泛红、干皮、刺痛。

　　有些人则是乱用刺激性的护肤品，比如维 A 酸类、果酸类、水杨酸等导致皮肤敏感。

　　有些人是「过度清洁」导致「皮脂膜」被破坏，使得皮肤敏感。

　　有些人由于基础的皮肤疾病，如玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎、红斑狼疮等，使得皮肤屏障功能始终处于受损的状态。

　　这些症状在西医皮肤科医生的诊断范畴来说就是[皮肤屏障受损]

　　在中医学里是没有“皮肤屏障”这一词的说法，但有“肺-脾胃-皮肤屏障”调节反应轴，什么意思呢?意思是在中医里，认为皮肤屏障的生理功能是基于肺功能而发挥的，一方面，皮肤屏障的生理功能隶属于肺功能系统;另一方面，皮肤屏障的物质条件基于脾胃功能，而肺、脾胃三者在气血津液方面既相互联系又相互影响。

　　当肺气虚，无力宣发卫气时，皮肤的正常代谢会出现紊乱，构成皮肤屏障的物质出现匮乏，进而导致皮肤屏功能削弱甚至受损。

　　除了肺以外，脾胃也影响皮肤。在中医里脾胃为后天气血生化之源，当脾胃功能出现代谢紊乱时，津液内耗，气血不足，导致皮肤失去原有的皮肤光泽，出现晦暗干燥粗糙、脱屑、干燥、瘙痒、皲裂从而产生皱纹，最能体现在角质层上。

　　而角质层作为皮肤屏障的一部分，与皮肤锁水关系最为紧密，正常情况下皮肤角质层平均含水量为15%，若低于10%，皮肤屏障就会干燥、脱屑，这也是为什么那里多集美们入手了那么多精华、面霜、乳液，怎么用效果都一般的结果了。

　　不仅如此，当皮肤长时间处于干燥粗糙时，皮肤的新陈代谢就会减慢，汗液、脂质等营养皮肤屏障的物质分泌减少，进而影响皮肤屏障结构中皮脂膜和“砖墙”结构等重要物质的生成，最终导致皮肤屏障受损，出现一系列的干痒、刺痛、泛红、干燥脱皮等皮肤问题。

　　因此，从内而外地将皮肤屏障这道重要的城墙基础牢牢打实，除了使用无刺激性的医用敷料之外，科学调理还是很有必要的。

　　如何修复皮肤屏障呢?

　　1.正确护肤：切勿过度清洗

　　适当防晒和合理清洁可以防止皮肤屏障损伤。秋天阳光没有夏季强烈，却依旧有紫外线的辐射，所以应当坚持防晒，同时可以选择质地相对轻盈的防晒产品。

　　此外，皮肤干燥时不宜频繁洗脸、热敷，应当选用温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶等。这样既能满足基本的清洁需求，也不会对皮肤产生刺激。

　　2、修复屏障：保湿很重要

　　有效保湿也可以促进皮肤屏障的修复，除了选择含有甘油、玻尿酸等成分的保湿剂外，还应根据不同肤质类型选择不同的产品，这里建议有敏感症状的朋友，常备带有不含香精，不含酒精，不含色素，成分单一，最好具有舒缓、保湿、抗炎、修复皮肤屏障功效的护肤产品。

　　但市场现售的护肤品有千千万万，应该选择哪种护肤，既能保湿，舒缓抗炎，修复敏感肌又能日常维稳呢?

　　这里给大家推荐一款医用透明质酸钠修复液——倍理安。这是一款医用透明质酸钠，采用是大小分子复配透明质酸配方。大分子透明质酸在皮肤表层形成一种透气膜，拦住皮肤水分流失，锁住水分，为还没来得及完全恢复的皮肤，提供一个适合皮肤细胞自我修复的微环境。

　　倍理安玻尿酸修复液

　　小分子透明质酸可吸附水分子,可渗入真皮，为皮肤短期迅速补水,迅速被肌底吸收，促进皮肤代谢，深层滋润，从而加快恢复组织和创面愈合，增强肌肤屏障。除此之外，倍理安医用透明质酸钠修复液，还采用四重功效，从内到外修护肌肤屏障。

　　医美术后修复

　　外源性HA可通过上皮话加速伤口愈合及改变愈合组织中胶原的沉积量、胶原纤维排列方式而减少瘢痕形成，促进皮肤修复。

　　补水保湿

　　涂抹式的倍理安医用透明质酸钠修复液在皮肤表面能快速形成一层透气的水化膜包裹在皮肤表面，软化了皮肤的角质层，可以进一步增强皮肤角质层对活性物质的吸收利用，使皮肤变得细腻光滑。

　　抗衰老

　　涂抹式的倍理安医用透明质酸钠修复液具有促进其表皮细胞的增殖和分化， 清除氧自由基的作用，延缓皮肤衰老，保护皮肤屏障免受伤害。

　　促进愈合

　　涂抹式的倍理安医用透明质酸钠修复液可促进伤口区域的修复类细胞表达相关修复因子(HA、胶原、EGF等),快速愈合创面。

　　相信不少人都有这样的经历：皮肤出现敏感症状时，用护肤品还可能加重问题。这极有可能是护肤品里刺激成分导致的。而倍理安是不含香精，不含酒精，不含色素，敏感肌和医美术后护理可以放心使用~这也算得上是为敏感肌而生的产品。

　　3、合理膳食：养阴津润肺燥

　　中医认为“肺主皮毛”，滋补肺阴有助于皮肤保持润滑和光泽，因此秋季饮食调养当以养阴润肺为要。可以适当多吃银耳、莲藕、百合、怀山药等具有滋养润燥作用的食物。还可以选择合适的食材自制养生膳食，如银耳百合莲子汤、百合冬瓜汤、橘皮粳米粥等。也要多吃雪梨、枇杷、柚子等能够养阴润肺的水果。#倍理安效果怎么样# #玻尿酸#

　　文献参考来源：

　　[1]麦舒敏，丁慧 肺、脾胃与皮肤屏障功能的关系探讨[J]中医学导报 2019 12

　　[2]刘青，伍筱铭，王永慧，王思农,皮肤屏障功能修复及相关皮肤疾病的研究进展[J]皮肤科学同报 2017.8